北京最好的白癜风专科医院在哪里 不管是春困秋乏夏打盹，即使休息好了也总觉得困得要命。为什么很多人经常是哈欠连连，萎靡不振？中医提醒，总是出现这些疲劳症状可不是好事。一起来看看导致您疲劳的原因有什么？原因一：打鼾有些女性朋友睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性可能需要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。原因二：贫血贫血会使血红蛋白偏低，而血红蛋白负责将氧气输往全身各个部位。当身体供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。原因三：甲状腺功能减退如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。据统计，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。
2."以读促写"教学法和理论基础
（2）放牧和饮水卫生，应避免在低湿的地方放牧，不要在清晨、傍晚或雨后放牧，尽量避开幼虫活动的时间，以减少感染机会;禁饮低洼地区的积水或死水。
《娘家4》原班人马齐聚 马雅舒挑战中年母亲
由于气质高冷、话语简短、行事果毅，德国总理默克尔这位雷厉风行的欧洲*坛“铁娘子”受到不少民众欢迎。然而，近日她对一个巴勒斯坦女孩展现自己说一不二的气场后，却被德国媒体和民众批为“冷酷无情”。
